あれから寝たのは８時過ぎで。
起きたのは13時。
少し眠気が。

仕事に行く前に
ビリーズブートキャンプをしようと思って、
その分早めに起きて
腹筋プログラムをした。

今電車に揺られてます。
一本早めの各駅電車に乗って
睡眠とります〜。
zzz

また昼夜逆転や〜。

プラネタリウムの写メを撮ってみたけど
まっくろくろ！
でした。

だから、画像を載せられない。。
ごめんなさい。
私独り占めします！

プラネタリウム見てるとホント飽きないです。
今の時間は
太陽が起きてしまったので見れないのが残念。

もう少ししたら
睡眠をとろう。
お肌は大丈夫かな〜。

今、
家庭用プラネタリウムを眺めながら。
iPodのシャッフル機能を使って
色んな音楽を聴いているところ。

さっき、たまたま
私の曲「アネモネ」が流れてきた。
久しぶりに聴いたよ。

プラネタリウムを眺めながら、
聴いていると
イメージがフワッと浮かんでくる。

このまま眠ってしまわないようにしなきゃ。

色んなイメージを浮かべたら
曲作りに入りまーす！

またまたライブバーのお仕事帰り。

この前、気になってた楽器の名前、分かりました！
‘バンドネオン’
この楽器、弾くのが難しいらしい。
音階がどこにあるのか
きちんと並んでないみたい。
まずはそこを覚えるのが一苦労。

他に楽器を弾いてみたいなぁと思ってたけど、
何か、いいのないかな〜？

新曲、も一回聴いてみたら、
あっいいかも！
って感じ！
もっともっと練ってみます。

ビリーズブートキャンプ！
今日で10日間。
三日坊主の私がこんなに続くなんて〜。
ビリーの言葉が効いてるやと思う。
自分との闘い！

それに、腹筋がスムーズにできてきてるのも理由！
続ければ続けるほど
効果が出るから
明日も次もその次も
頑張ろっと！！

イイ曲ができそうな予感。
今日１日、置いてみて、あらためて聴いてみよう。

この瞬間が一番幸せです♪

ビリーズブートキャンプやプラネタリウムのおかげかな〜。
普段の生活と離れてみたら、
新鮮な気持ちになっていいのかも〜。

今、仕事帰りです。

今日のライブは、楽しかった。
アルゼンチンタンゴ。
こうゆう民族的な音楽って好き。
アコーディオンに似た楽器（名前を覚えておこうって思ってたのに忘れたよ〜。）
の音色も好きやった。
ギターの方は、物静かそうやのに
演奏になったら、情熱的。
仕事を忘れて、見入ってしまった。
どこか異国に連れて行っってくれるライブ。

今日はラッキー♪

それにしても、
金曜日やからか、電車が混み混みでぎゅうぎゅうや。
明日明後日と休みやから、顔が赤い人が多いなぁ。
サラリーマンが、隅っこで寝ていた。

今日は早めに寝なきゃ。
明日はいつもよりも早めの仕事やから。

これから。
またまたライブバーでの仕事です。

ブートキャンプ！
腹筋編をやってから
お出掛け。
順調に毎日続いてます。
昨日は、久々のスポーツジムに行ってきて
測定してきました。
脂肪は順調に減ってきていて、
体重も徐々に減ってるよ。

しかも最近、腹筋がついてきた気がします。
歌にどれだけ影響してくるかな？
楽しみです。

出かけるまでの時間。
懐かしのスピッツを聴いていたんやけど、いいなぁ。
中学校の時ぐらいに聴いていたのかな？
その時の曲って
今聴くと、懐かしい〜なんとも言えない感覚になるんよね。
イイ声♪

もう今日は
曲作りはお休みして。

お誕生日にいただいた
プラネタリウムを眺めて寝ます。
流れ星も流れてる〜。

おやすみなさい。

今、ビリーズブートキャンプの最終プロジェクト終了！
朝起きた時に
腹筋プロジェクトをしたんやけど、何か物足りなくて二回目！
どちらも三十分の時間だけなので
もう少し運動がほしくなる。
いつもスポーツジムに行く時は
一時間半は動いてるし。
腹筋が今までよりもたくさんできるようになってきた！
歌にも活かされそうで
ブートキャンプはやめられない！

またまた嬉しい報告！

お兄ちゃん夫婦に
赤ちゃんが産まれたよ〜。
予定日は私の誕生日と１日違いの９日だったけど
15日に産まれました。

女の子！
写メで見たけど。
可愛い〜♪

８月に和歌山に帰って
会いに行こうかなぁって考えてます。
最近は、和歌山に帰ってないからなぁ〜。

イイ報告が舞い込んできましたー。

初ライブから使っていて
四谷天窓comfortのライブ前にネックが折れてしまった
あのギブソン君が
旅立っていきました。

話によると
偶然が偶然をよんで、イイ人に巡りあったみたい。

思えば、
初ライブの時に共に
頑張ってくれたギターなんやもんなぁ。
色んな事があったな。

大事に使ってくれる人が見つかってくれてよかった！

今から、ライブバーでのお仕事。
たま〜にここでの仕事をしてます。

家に帰るのは終電あたりになるので
さっき、ビリーズブートキャンプの応用プロジェクトをしてきたところ。

仕事前に、あんな運動をするのはどうかな〜とも
思ったんやけど
絶対、帰ってからじゃ疲れてしないな！と思って、
汗をいっぱい流してきました〜。

前に出来なかったところが
徐々に出来てくるのも
頑張れる理由！
つらい〜っ限界〜ってところを
ひと踏ん張りできた時は
達成感。

相変わらず、毎日筋肉痛やけど。
今は肩あたりが中心に。

って
いつもブートキャンプの事ばっかりやね！
こればっかでごめんなさ〜い。

ではでは。
今日はどんなライブかな？
お仕事。
行ってきまーす！

この頃、仕事以外はほとんど
家でギターを弾いて歌ってみたり、
曲作りをしたりしていた。
ここ何日は、ブートキャンプも！やけど。

今日のライブを終えて。
この日のために、
家でする事に意味があるのを再確認。
人前で生身の温度を感じると、
戻ってきたいのはここや！って思う。

そのためには新曲や〜。
今までにないような岡田淳の曲！

明日から新たな気持ちで、いけるかな〜。

いつもよりも、早い時間に起きました。
友達にもらったブートキャンプを昨日は２回もしてしまったので
夜は早めに寝てしっかり睡眠をとって。

今日のライブは、久々！
まずはセットリスト

未知数
デザート
プロローグ
ぶきようなワルツ
眩しい人
ひなたぼっこ
深い森
アネモネ

くじらの水しぶき
空と海　溶け合う場所

全１０曲！
久々やのに、歌った〜〜。

インターネットで、ライブの模様をリアルタイムで感じてもらう。
という、試み。
初めての事だったので、改善点がたくさん見つかったと思います。

ウチの実家では、
最後に歌った曲「アネモネ」のしかも最後のフレーズ！
♪〜擦り切れた想い〜♪
から流れたみたい〜。

それは、ホント申し訳なかったです。
最近はライブもなくて
１５時から楽しみにしてたみたいやのに。

東京の方で、観ている友達は
全部観れたって言ってたし。
場所や、パソコンによっても違ったのかな？

栗山葉ちゃんの時は、バッチリ観れたみたい！

そんなハプニングもあったので
葉ちゃんが終わってから、
また２曲を歌わせてもらいました。

オープニングもエンディングのコメントも
リハの時に聞いて、
葉ちゃんと二人であせりまくってました。

いざ本場は、葉ちゃんにたくさん助けてもらった〜。さすが。

まぁ、色々とあったけど、楽しい一日になったよ。
久々のお客さんの顔が見れて嬉しかったなぁ。
お会いすると、また頑張ろうって思える。

それに、お誕生日プレゼントもいただいて。
しかも、それがすごいよ！
なんと！

家庭用プラネタリウム！！

見た時、びっくり！
こんな物が、世の中にあるの〜って感じ。
絶対、このプラネタリウムの中にいたら、曲が浮かんでくるよ〜。
ありがとう〜〜♪

また使ったら、ブログで報告しますね！
写メでも撮ります！

今日は台風の心配をしたりと
色々な事があったから
もう、眠くなってる〜。
あ〜駄目や！！

けど、今から、ビリーズ　ブートキャンプをします！

イイ女目指して！

朝起きたら
全身筋肉痛！
特に、太ももの内側とお尻。

昨日のブートキャンプの効果をあらためて実感！！

友達の家で
待ちに待った、ビリーズブートキャンプをやってきました！！

まずは一日目！
始めのうちは、笑いながらしてたんやけど、
だんだん真剣！！
ノンストップで動きっぱなし。
十分ぐらいで、あり得ないほどの汗をかく〜。
途中でビリーの励ましがあったり、
限界〜って諦めそうになった時も
まだ行くぞ〜って戻してくれる感じ。

私の後ろで、友達は
ビリーバンドの変わりにストッキングで代用してる(笑)
２人一緒にすると
楽しくて、最後までやり遂げました！

終わった後は達成感！

絶対無理！って聞いたりしたから、どんだけ大変なんやろうって思ってたけど
ホンットに痩せたい！って意思があったら
全然できるよ〜。
楽に痩せたいって思ってたら無理かも〜やけど。

その後は、近くのもんじゃ焼き屋さんに行ってきた。
私の大好きなスタミナもんじゃもあって
ちびちび食べる！
食べ物大好きな２人やから、あり得ないほどの量を食べてしまった〜。
せっかくビリーを頑張ったのにこれはやばい！って思って
帰って、ビリー二日目もやる事にしました。
二回目やから、さっきよりももっといっぱい汗をかいたよ〜。
この回もなんとか、最後までやり遂げました！

ビリー最高！

ごめんなさい。

新曲を作ったら、ライブをするって言ってたんですけど。
初めての試み！実験！！って事で。

ライブバーZ.IMAGINEから発信する
インターネットによる生ライブにでる事になりました。

これは、７月１５日（日）の１５時から配信されます。
こちらのアドレスから。
　　　　　↓
http://www.radio-zipangu.com/

この日、外苑前駅からすぐのZ.IMAGINEでのライブを
インターネットで生中継！
また、直接ここのライブバーでも、ライブが見れます。

詳細は、

７月１５日（日）１５時スタート。
場所はZ.IMAGINE。
ライブチャージ料は\１０００（１ドリンク付）
出演者は、岡田淳、栗山葉

私は１５時から
一人のギター弾き語りで歌います。
演奏するのは、今までの曲になると思います。

もしよかったら、この日、遊びに来てくださると嬉しいです。
また、来れない方は
この日のライブがリアルタイムで
インターネットにより見る事ができるのでぜひごらん下さい。

嬉しい事に

友達がビリーズブートキャンプを知り合いからもらったらしく
明日、一緒にする事になりました！

やったーー！

二人で励ましあって
１日目をクリアしたいと思います。

ビリーのように、腹筋つくかな〜。
楽しみです♪

美容室で
プリン状態をなおしてもらってる最中です！

いっぱ〜い注文したけど。
どう変わるかな？
思い通りの髪型になるかな？

今日雨が降っていたので
自転車で行くのは、断念。

早く寝ようと思っていたのに、
もう朝の５時半や。
お肌の回復時間を逃したかな？

ついついギターを持ったら、時間を忘れるみたい。

最近、気付いたんやけど。
前に使っていたマーチン君の方が
私にしっくりくる。
音も好きやし、大きさもちょうどいい。
値段は倍以上、安いのに〜。
ギターリストには、もう一つの方がイイ！
って言われそうやけど。
自分の感覚が一番大事やもん！

もう寝ます〜。

ブログが書けるのが嬉しくて
つい携帯に手が伸びる。
防水携帯が役立って、入浴中にもブログが書けるのが嬉しい！

今日も昨日に引き続き
食べすぎました。
だから、高温反復入浴で
ダイエット中！
ゆでだこ中！
この姿は、誰にも見せられな〜い。

髪の毛がプリン状態になってきたので
明日、美容室に行ってきます。
本当は、こうゆう状態の前に行きたいんやけど、なかなかね〜。
４月から切っていないので、もう３ヶ月！

家から、自転車で行くつもり！
30分はかかるかな〜。
運動！運動！

ツタヤの半額クーポンが
メールで届いたら、そくCDをたくさん借りる。
名前とジャケ借りも多数。

たま〜にヒットがあって嬉しい！
今回は、ほとんどヒット！！

誕生日がやってきてHPもリニューアルをして、
７月８日は、特別な日。
このブログも、一日に何個も書けるみたいやね〜。
ずっと書いてきたダイアリーとお別れするのはちと寂しいけど。
あの『赤』好きやったから。

今日は、あるちっちゃな映画館に行ってきました。
『ストロベリーショートケイクス』を観に。
半年前ぐらいに、
FM東京を聴いてる時に流れてきた曲があって、
この曲好き！って思ったら
この映画の主題歌でした。
だから、ずっとこの映画が気になっていたんやけど。

私の誕生日の日に、この映画がここのちっちゃな映画館で上演すると聞いて。
しかも！これを作った監督とカメラマンのトークつき！
観に行ってきたんです。

内容は、ほとんど知らずに行ったんやけど。
結構、シビアな内容。
勝手な思い込みで、この題名のように、可愛らしいのを想像していたんやけど、
ま逆！
リアルな描写。
人の隠れた部分を覗いた気がしました。

終わった後の、監督やカメラマンのお話は、
知らない世界を少〜しでも、知れた気がして、満足！

この後は、まちにまったパーティ！
鉄板焼き屋で、もんじゃ焼きやお酒をたらふくご馳走してもらえました☆

おめでとうメールがきたり、幸せや〜。
ホント素敵な一日☆

私の誕生日とともに
リニューアルオープンです。
やっと、新しいHPが始動しました。
今日から、このHPも０歳からスタート。
何歳まで行けるかな？

ずっとず〜っと、続いていけるように！